| สวมถุงเท้าก่อนนอนทุกคืนสิครับ จะช่วยป้องกันโรคหวัดได้ดีทีเดียว เนื่องจากเวลานอน เท้าคนเราจะเย็น ขาดความอบอุ่น ทำให้เป็นหวัดได้ง่าย ยิ่งปัจจุบัน นอนเปิดแอร์กันแทบทุกคืน เท้ายิ่งเย็นง่าย ยิ่งเด็กเล็กๆ หากไม่สวมถุงเท้า เราลองจับเท้าเขาดู เวลาหลับ จะพบว่าเท้าจะเย็นกว่าส่วนอื่นๆ ของร่างกาย ผมและครอบครัวสวมถุงเท้าก่อนนอนมาหลายปี ปรากฎว่า แทบจะไม่เคยเป็นหวัดเลยครับ |
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น